Un grand nombre de personnes se soucient de prendre du poids si elles arrêtent de fumer. Pour pouvoir gérer votre poids, il est important que vous compreniez de quelle façon votre corps change et comment nos produits peuvent vous aider.
Effets de la nicotine sur le métabolisme et l’appétit
La nicotine des cigarettes accélère votre métabolisme et supprime votre appétit. Si vous cessez de fumer, votre métabolisme peut ralentir. La nicotine présente dans nos produits peut aider à contrôler ce ralentissement lorsque vous cessez de fumer.
Conseils pour gérer votre poids
Ces quelques mesures peuvent vous aider à gérer votre poids quand vous arrêtez de fumer :
- Optez pour des collations santé, comme les fruits, les légumes et les confiseries sans sucre.
- Faites plus d’exercice physique.
- Limitez votre consommation d’alcool.
- Mangez plus sainement.
- Utilisez l’inhalateur NICORETTE® qui soulage les envies de fumer tout en gardant vos mains occupées.