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Deux hommes qui songent à abandonner avec Nicorette

Préparez-vous à cesser de fumer


Nous sommes ici pour vous aider à vous défaire de l’habitude de fumer en vous fournissant l’information et l’inspiration dont vous avez besoin. Les articles suivants vous renseigneront sur le tabagisme et le renoncement au tabac, tout en vous motivant à entreprendre votre démarche d’abandon tabagique. Voyez-les comme des outils qui vous permettront de faire quelque chose d’extraordinaire – arrêter de fumer pour de bon.

Couple de personnes âgées se tenant la main et souriant à l'autre

Vous avez déjà essayé d’écraser? Cette fois-ci, c’est différent.

Nous vous offrons des outils et des ressources pour vous aider à cesser de fumer pour de bon.

Femme sur le point d'utiliser un Nicorette VapoEclair

Mythes sur l’abandon du tabac

Pensez-vous que le sevrage brutal est la meilleure méthode d’abandon du tabac? Vous vous souciez du stress et de votre ligne? Renseignez-vous pour mettre toutes les chances de votre côté.

couple en bonne santé courir ensemble

Conseils pour cesser de fumer

Découvrez faits et techniques qui vous aideront à cesser de fumer pour de bon.

Femme écrivant sur son bloc-notes

Inscrivez vos objectifs et récompensez-vous

Récompensez-vous lorsque vous atteignez un jalon; cela augmentera vos chances de succès.

L'homme utilisant sa tablette alors qu'il boit du café

Calculatrice de budget

C’est très révélateur de voir combien on peut économiser en arrêtant de fumer.

Femme sur sa course matinale

Bienfaits du renoncement au tabac pour la santé

Vous ressentirez les bienfaits du renoncement au tabac en l’espace d’une heure. Découvrez ce qui se passe dans votre corps lorsque vous cessez de fumer.

Père l'enseignement de sa fille

Le tabagisme affecte tout le monde

Le tabagisme affecte non seulement le fumeur, mais aussi les personnes qui l’entourent.

Couple vélo en descente

Les produits chimiques contenus dans la cigarette et leurs effets sur votre corps

La fumée de cigarette contient plus de 4000 produits chimiques qui affectent chaque partie de votre corps.

Femme tenant un Nicorette VapoEclair

La vérité à propos de la nicotine et des TRN

Découvrez le rôle que joue la nicotine dans la dépendance au tabac et la thérapie de remplacement.